Un factor desencadenante de estrés muy recurrente viviendo en el extranjero es la barrera del idioma. No dominar el alemán genera mucha frustración y desesperanza en muchas personas. Veamos por qué afecta tanto no hablar el idioma del país en el que vivimos. El idioma no sólo es comunicación. Es la forma de generar vínculos con otras personas. […]
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Algunas personas sienten que desde que están viviendo en el extranjero tienen (más) ansiedad. Suelen comentar que de por sí han sido personas nerviosas o algo inseguras pero que sabían manejar los retos de su día a día y se consideraban suficientemente adaptadas. Otras desconocían la ansiedad por completo. Sin embargo, tras dar el paso de […]
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