Psicologia, Sociedad

Alimentación intuitiva, regreso al origen

Un artículo de Martha Marquina. En mi formación como health coach en Nutrición Integral aprendí una infinidad de dietas y programas alimenticios, como la dieta low-carb, la paleo, la de los puntos, la dieta mediterránea, la cetogénica, la dieta del ayuno intermitente. Algunas de ellas enfocadas en ayudar a nuestros organismos a desintoxicarse, otras a […]

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